Otyłość

Niestety w naszych czasach otyłość jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, dotykających zarówno mężczyzn, jak i kobiety na całym świecie. Kliniczna definicja otyłości oznacza wskaźnik BMI na poziomie przynajmniej 30.

Otyłość jest bezpośrednim efektem spożywania większej ilości kalorii, niż jesteśmy w stanie spalić. Jeśli taki stan utrzymuje się codziennie lub przez dłuższy czas, to Twój organizm zacznie odkładać nadmiar kalorii w formie tłuszczu.

Otyłość może być spowodowana złymi nawykami żywieniowymi(nadmiernym jedzeniem, głodzeniem się i później zapychaniem, a przede wszystkim, brakiem aktywności fizycznej). Ostatnią jej przyczyną mogą być złe nawyki życiowe (nadmierne palenie i spożywanie alkoholu).

Po zdiagnozowaniu otyłości należy rozpocząć kurację. To ważne, gdyż otyłość może być punktem wyjściowym, zwiększającym ryzyko wystąpienia takich problemów, jak choroby serca, cukrzyca, choroba wątroby, choroba nerek i wiele innych. Nigdy nie lekceważ otyłości, gdyż może ona stać się nawet przyczyną wcześniejszego zgonu.

By uniknąć otyłości należy angażować się w ćwiczenia fizyczne, odpowiednio się odżywiać i wprowadzać zdrowe nawyki życiowe. Oczywiście istnieje kilka leków, które mogą pomóc w leczeniu otyłości, jednak zanim z nich skorzystasz upewnij się, że nie ma żadnych przeciwwskazań do ich zastosowania. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i wyjaśnij mu cel swojej diety. Przedstawiamy kilka popularnych leków na otyłość.  

 

 

ListaSiatka
Pokaż:
Sortowanie: