Obezita

Naneštěstí obezita je jedním z nejčastějších zdravotních problémů u mužů i žen na celém světě. Jako obezita je označovaná hodnota BMI 30 nebo více.

Obezita vzniká jako přímý důsledek toho, že zkonzumujete více kalorií, než jste schopni spálit. Pokud se to opakuje denně nebo po delší dobu, vaše tělo začne ukládat nadbytečné kalorie jako tuk.

Mezi některé příčiny obezity mohou patřit zlé stravovací návyky (přejídání nebo hladovění a následné záchvatovité přejídání) a především nedostatek fyzické aktivity. Konec konců může být také způsobena nezdravým životním stylem (nadměrná konzumace alkoholu nebo kouření).

Pokud vám byla diagnostikována obezita, je nezbytné, abyste začali se svým léčebným plánem. Je to nevyhnutelné, protože obezita může způsobit nebo zvýšit riziko vzniku zdravotních problémů, jako jsou srdeční problémy, cukrovka, onemocnění jater, onemocnění ledvin a jiné. Nepřehlížejte obezitu, protože pokud nebude správně léčená, může také vést k předčasné smrti.

Vyhněte se obezitě tím, že se budete věnovat fyzické aktivitě, zdravě se stravovat a vzdáte se nezdravého životního stylu. Existují také léky, které se používají k léčbě obezity. Předtím, než je začnete užívat, se obraťte na svého lékaře, vysvětlete mu své cíle při dietě a ujistěte se, že je vzhledem na svůj zdravotní stav můžete užívat. Zde naleznete v současnosti nejoblíbenější léky proti obezitě.

seznammřížka
Zobrazit:
Řadit podle: