Obezite

Ne yazık ki obezite, bütün dünyada erkekler ve kadınlarda görülen en yaygın sağlık sorunlarından bir tanesidir. Klinik anlamda bir obez olarak tanımlanmak için vücut kitle endeksinizin veya BMI'inizin 30 veya daha fazla olması gerekmektedir.

Obezite, yakabildiğiniz kalori miktarından daha fazlasını tükettiğinizde doğrudan ortaya çıkan bir sonuç olarak görülmektedir. Eğer bu günlük olarak gerçekleşirse veya uzun bir süre boyunca devam ederse, vücudunuz aşırı kalorileri yağ olarak depolayacaktır.

Ayrıca, obezitenin bazı nedenleri içerisinde kötü yeme alışkanlıkları (fazla yemek, bireyin kendini aç bırakması ve sonra aşırı yemek ve hepsinden önemlisi yeterli fiziksel faaliyet içerisinde bulunmamak) mevcuttur. Son olarak kötü yaşam stili alışkanlıkları (çok fazla içki veya sigara içmek) yüzünden de ortaya çıkabilir.

Size bir obezite teşhisi koyulduğunda, bir tedavi planına başlamanız çok önemlidir. Bu çok önemlidir çünkü obezite, kalp krizi, şeker hastalığı, böbrek hastalığı ve diğer bir çok sorunun oluşmasında veya bunların artmasında temel bir neden olabilir. Obeziteyi asla hafife almayın; ciddi anlamda bu tedavi yöntemi uygulanmazsa erken ölüme sebebiyet verebilir.

Obeziteden kaçınmak için fiziksel egzersizler yapmalı, iyi beslenmeli ve kötü yaşam biçimi alışkanlıklarından uzak durmalısınız. Obeziteyi tedavi etmek için tabii ki de çeşitli ilaçlar bulunmaktadır ancak bunları kullanmaya başlamadan önce bu ilaçları almanız konusunda doktorunuzla konuşmalı ve diyetiniz için hedefler belirlemelisiniz. İşte, günümüzde obeziteyle savaşan en popüler ilaçlarından bazıları:

ListeTablo
Göster:
Sırala: